《慢生活》开播三天，热度一直往上涨。涨到导演陈岚每天看数据都觉得自己眼花了。

不是节目有多精彩，是俞清野的镜头太耐看了。

她躺着，观众看。她吃薯片，观众看。她发呆，观众看。她翻了个后空翻，观众看了几百遍。

弹幕里有一句话被反复刷——“她不是在拍节目，她是在过日子。我们只是在偷看。”

今天的活动是海鲜自助。导演陈岚站在沙滩上，举着对讲机。

“各位嘉宾，今天的午餐和晚餐，自己解决。海里有什么，你们就吃什么。自己抓，自己做。”

周维举了举手。“我不会抓鱼。”

陈岚说。“那就抓螃蟹。”

周维说。“也不会。”

陈岚说。“那就捡贝壳。”

周维说。“贝壳能吃吗？”

陈岚说。“不能。但可以当盘子。”

周维无语了。

苏婉穿着防晒衣，戴着遮阳帽，手里拎着一个红色小桶。

“我负责捡海带。海带应该不用抓，捡就行。”

林小禾穿着泳衣，光着脚，手里拿着一个网兜。

“我负责捞鱼。捞不到就抓虾。抓不到就捡螺。”

陆北穿着背心，运动短裤，手里什么也没拿。

“我负责潜水。看看下面有什么。”

俞清野站在最后面。她穿着短T恤，热裤，拖鞋。手里拿着一盒小曼同学的奶。